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会の発足
2009年12月22日 (火) | 編集 |
それは、生涯学習センターから始まった

 私たちヨガを楽しむ会は、2002年5月から3ヶ月間、府中市生涯学習センターで
開催されたスポーツセミナー「初心者のためのヨガ教室」を母体としています。
「せっかく習ったヨガをもっと続けたい」そんな思いから講座が終わった後も、有志が
集まって活動を続けてきました。

現在の、私たちの練習日と開始時間(水曜19:30~)は、実は当時の講座の日程を
そのまま引き継いだものなのです。

発足時の様子

○命名
最初は会の名前などもちろんありませんでした。
でも、会場を借りる時などやっぱり会の名前というのは必要になるものなのですね。

そこでようやく名前を何にしようか?という話になり、名誉会長の望月さんが
付けてくれたのです。

ちなみに会費を預けている預金通帳にも会の名前がちゃんと入ってます。


ヨガマット今むかし

活動当初(2002年)はヨガマットを売っているところがなかなかなくて、先生所属の
スタジオのものを譲ってもらっていました。

スタジオのマットは、たしかオーストラリア?から輸入とかで、でっかいロール状に
なっており、それを先生が1人分づつハサミで切っていたという話です。

発足時のメンバーのマットを今度よく見てみてください。

それぞれビミョーに長さが違います。しかも、斜めに切れてるし。。。。
色もなんだかなーという感じで、およそお洒落さとはほど遠いのですが、私たちは
このマットが結構好きです。

月日は流れ、ドンキホーテでヨガマットが買えるようになりました。
毎週、先生がリュックにマットを背負って納品してくれたのも、もはや懐かしすぎるお話です。

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「ヨガを楽しむ会」の紹介
2009年12月22日 (火) | 編集 |
 毎週水曜日、商工会議所3階会議室または東府中公会堂にて
20代から60代までの幅広い年齢層で活動中。

ヨガのスタイルはパワーヨガの基になったといわれている少しハードで
アクティブな流派ですが、先生が丁寧に分かりやすく指導しますので
初心者~経験者、身体の硬い方、柔軟な方等どなたでも安心して参加できます。

練習内容は日によって違います。
 一連のアサナ(ポーズ)をゆっくりとしたペースで進めていく日。
 ひとつのひとつのアサナを丁寧に分かりやすく説明してくれる日。
 時にはちょっとハードに動く日 ・・・等々。

会員の皆さんが無理をしないで楽しく行うことに第一に活動しています。
会員個々の体力や体調、状態に合わせてその日のクラスの内容が決めることが
多いので安心してください。

一連の立ちポーズと座りポーズの動きを終える頃には汗でびっしょりになります。
練習後は体も心もスッキリと軽くなってるはず!
終わった後の爽快感と充実感をぜひ体験してください!



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