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11/23 今年最後の練習
2009年12月24日 (木) | 編集 |
2009年最後の練習日となりました。

皆さん、今年も1年間ありがとうございました。
そしていつも遠くから来て指導をしてくださるR先生、
今年も楽しく明るくやさしく、時には厳しく指導していただきまして
本当に本当にありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。



 今年は体験の方が毎週のように来ていたような気がします。
入会された方もたくさんいらっしゃいました。
そのためか練習は基本のアサナ(ポーズ)をゆっくりと詳しく教えていただくことが
多かったように感じます。

呼吸に意識を集中し、ひとつひとつのアサナをゆっくり深めていくことによって
ヨガって本当に奥が深いものなんだなぁ~と感じました。

それから、いつも最後にR先生は素敵な言葉を私たちに贈ってくれます。

その言葉を聞くとなんだかモヤモヤしていたものがス~ッと流されていくのです。
不思議ですね~

来年は徐々にアサナを進めていき、みなさんがフルまでできるようにやっていくそうですよ。

頑張りましょう 

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ヨガを楽しむ会 11/23 今年最後の練習
2013/07/25(木) 12:12:21 | ルイヴィトン バッグ
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