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2010年が始まりました。
2010年01月07日 (木) | 編集 |
あけましておめでとうございます。バンダです。
とうとう2010年になりました!毎度同じことを言ってしまいますがなんて早い。

つい最近、20世紀~!なんて騒いでいたと思っていたら
すでにもう10年経過してるんですよ。時の流れはさっさと過ぎていくんですね。

さて、、
今年はゆっくりペースでヨガの練習を少しずつ増やしていこうと思っています。
昨年は少しヨガから離れていて他のことに夢中になっていました。
それなりに充実はしていました。
でもヨガ練のある生活とない生活は身体も心も充実度がまったく違うのです。
ヨガから離れてみて分かったことでした。

夢中になるとガッーと突っ走り、頑張るマンになってしまいます。
それでなんとなく充実した気分になります。
そしてあとは疲れてしまい結局は長続きしません。

だから今年からの願いは、ゆっくりとヨガと向き合っていこくことです。

5年近くヨガをやっていて 己は今頃分かったのか~っとも思いますが。


ということで
 
先生、皆さま
本年もよろしくお願いいたします。

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