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1月20日の練習
2010年01月26日 (火) | 編集 |
先週の練習は暖かい気候のおかげで、いつもより動きやすかった気がします。

今回はハーフプライマリーをカウントにあわせ説明なしで進めていきました。

教えてくださるR先生の説明は丁寧でとても分かりやすく、
毎回新たな発見があったりして、練習のたびにいつも初心に戻りながら
ヨガを練習しています。

たまに・・ いやいや いつも 面白い表現で笑わせてくれます ^^。
それがすっごく分かりやすいし、あてはまっていてそのポーズの時は
いつもその言葉を頭の片隅においてやっています。
詳しいお話はまたゆっくりしま~す。

先生は今年2月中旬頃からタイへ行き、その後にインドへ行ってヨガを
修行してきます。約一ヶ月間くらいだそうです。

その間の「ヨガを楽しむ会」の練習は代行の先生が教えてくださいます。
いつもとはちょっと違うヨガを教えていただけるかもしれませんね~

R先生、お気をつけて行ってきてください。




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